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冷泡烏龍:做法、比例與夏日喝法 沖泡指南

冷泡烏龍:做法、比例與夏日喝法

為什麼冷泡

冷泡在低溫下釋出的咖啡因與單寧較少,茶湯清甜不澀,對胃與睡眠更友好,特別適合大馬長年炎熱的天氣。

基礎比例

  • 茶葉:冷水 = 1g : 100ml(如 5g 配 500ml)
  • 時間:冷藏 6–8 小時,過夜亦可
  • 水溫:純淨冷水或冰水,勿用溫水

步驟

  • 茶葉放入乾淨冷水壺
  • 倒入冷水,輕搖均勻
  • 冷藏 6 小時以上
  • 濾出茶葉,即可飲用
  • 喝前加冰,清涼加倍

變化喝法

  • 加檸檬片:清爽解膩
  • 加蜜桃或柚花香單叢:果香更明
  • 做成茶凍:夏日點心

保存

冷泡茶冷藏可放 1–2 天,建議當日飲完風味最佳。濾葉後再冰,避免過萃。

常見問題

冷泡要用什麼茶?
清香型單叢最適合,如鴨屎香、柚花香、蜜蘭香;冷泡後清甜不澀。
冷泡要泡多久?
冷藏 6–8 小時,過夜也可以。時間太短香氣不足,太長可能過萃變濁。
冷泡和水溫泡哪個好?
各有好處。熱泡香氣奔放、層次多;冷泡清甜低苦、對胃友好,夏天首選冷泡。
冷泡茶可以放幾天?
冷藏 1–2 天,建議當日喝完。濾掉茶葉再冰,避免久浸過萃。
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